50歳からは手放して、心地よく生きる– category –

定年後の人生の準備　生きがいと社会とのつながり　ボランティアの勧め 多くの会社員が定年を迎えると、これまでの忙しい日々から一転して、時間を持て余すことが増えます。仕事をしている間は、日々の業務に追われる中で「やりがい」や「目標」が自然に生...

最近では、スマホからの情報や日常のタスク、仕事に追われて、心が休まる時間が少ないと感じることが多いです。 そこで、心のバランスと静寂を取り戻すために、牛久の自然観察の森を訪れました。 鳥たちのさえずりや風に揺れる木々の音、葉の上に降り注ぐ...

取手市藤代にある小貝川　秋になると赤い花の川が現れます。 彼岸花の群生。今年は酷暑と長引く残暑のせいか、二週間ほど遅い開花でした 彼岸花、別名「曼珠沙華」は、日本の秋の風物詩でありながら、同時に「死」や「別れ」の象徴として知られています。 ...

取手市小文間で60本のブルーベリーを栽培して10年 5年前から収穫したブルーベリーの収益金を寄付金にする独り活動をしています。 　 収益金全額を、牛久市のケアラー支援を行っているNPO法人ソワンアンドソワレに寄付いたしました。 理事長の中島さんにお...

日常の出来事で外の世界と心に惑わされている日々　環境や人に左右されている自分 そんなときは、急遽仕事休みとって、自分をごきげんにする時間へGO! 大好きな風景の中に会いに。 筑西市　明野の八重ヒマワリと筑波山 ほとんど枯れてしまったけど一部だけ...

今年も取手市福祉交流センターで開催した「障がい者のための防災訓練」に参加しました。 「障がい者のための防災マニュアル」をもとに、障がいに応じた救助の方法を学びました。 毎年参加しているのに、毎回忘れてしまい、新たに学び直している私です 消防...

あいサポート運動とあいサポーター あいサポート ステップアップ研修～障がい者理解促進のために～有賀絵理先生の研修を受講しました。　あいサポート運動は様々な障害の特性を知り、障害のある人に温かく接するとともに、障害のある人が困っているときに...

私の好きなこと　ライクワーク　の一つに　ブルーベリー栽培があります。 取手市の小文間で　友人宅の土地を借りて、６０本のブルーベリーを１０年前から育てています。 そのブルーベリー畑に[じゅんじゅじゅん]と名付け、チョークアートで看板を作りまし...

カタクリを見に筑波山へ行きました。大好きな花の一つです 木々には柔らかい新緑が芽吹いています。 華やかに咲く桜もいいけど、なんとなく自己主張が強く語りが多くて、正直ちょっと疲れてしまいます。だからでしょうか？里山に咲く花を見ると心がホッと...

父の十三回忌と母の一周忌のため　富士市の実家へ帰省しました。 ちょうど桜が満開だったので、ぷらぷらと昔の記憶を頼りにレンタカーでノスタルジー散歩 観光地ではなく、よく家族で買い物後や日曜日に車で出かけた思い出の地の桜。大きな富士山が日常に...